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anna

Tipps, die es leicht machen, fit zu werden

Viele von uns beginnen mit einem Fitnessprogramm, aber nur wenige von uns folgen und erreichen tatsächlich ihr Ziel. Fit zu werden kann eine Herausforderung sein, aber wenn Sie die richtige Motivation und den

Tipps zum Abnehmen, denen Sie vertrauen können

Sind Sie müde von all den Gewichtsverlustversprechen? Nur um enttäuscht zu sein? Unsere bewährten Tipps zur Gewichtsreduktion sind mehr als nur Rauch und Spiegel und helfen Ihnen dabei, das gewünschte Gewicht zu verlieren.

Minimieren Sie Ihr Risiko, das Handtuch zu werfen

Kaum ein Fitness-Enthusiast kann ehrlich von sich behaupten, seinem Trainingsplan immer exakt gefolgt zu sein. Jeder hat sein Training schon einmal nach einer halben Stunde oder weniger abgebrochen. Manchmal aus berechtigtem Grund, oft

Wie Sie sich trotz wenig Zeit gesund ernähren

Viele Menschen vergessen oder vernachlässigen heutzutage ihre Fitness, da Arbeit, Familie und soziales Engagement viel Zeit beanspruchen. So entstehen gefährliche Gewohnheiten. Je schneller und länger Sie so leben, desto leichter werden diese Gewohnheiten

Günstig Gewicht abnehmen

Wenn Sie Ihre Lebensmittel im Supermarkt kaufen, ist Ihnen sicherlich schon aufgefallen, dass frische, gesunde Lebensmittel einiges kosten. Viele Menschen, die abnehmen wollen, beklagen sich, dass günstige Lebensmittelalternativen nicht besonders gesund sind. Mikrowellepasta

Eine Beziehung trotz wenig Geld führen

Wenn Sie nicht gerade ein paar Millionen geerbt haben, werden Sie hin und wieder Zeiten erleben, in denen Sie knapp bei Kasse oder praktisch pleite sind. In einer Beziehung sitzt unsere Partnerin leider

Konflikte durchleben

Wer tatsächlich behauptet, dass er niemals Streit in seiner Beziehung hat, lügt oder ahnt nicht im Geringsten, dass sein Partner es möglicherweise anders empfindet. Jede gesunde Beziehung hat Ihre Tücken, und dazu gehören

Sich gegenseitig Raum geben

Einer der wichtigsten Punkte an einer neuen oder bestehenden Beziehung ist das Gefühl, einfach ungestört Zeit miteinander verbringen zu können. Es spielt keine Rolle, ob Sie gemeinsam an irgendeiner Bar sitzen oder sich

Eine Fernbeziehung führen

Seit sich immer mehr Menschen über das Internet kennenlernen oder weite Strecken zur Arbeit zurücklegen, sind Fernbeziehungen heute keine Ausnahme mehr. Doch auch Fernbeziehungen erfordern Arbeit, wenn auch in anderen Bereichen als gewöhnliche

Moderne Technik und Beziehungen

Wir leben in einer Zeit, in der wir die Fähigkeiten moderner Technologien nutzen können wie nie zuvor. Fernbeziehungen sind durch Videoanrufe heute einfacher möglich und wir können WhatsApp-Bilder an geliebte Menschen senden, selbst